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电子烟可以避免吸烟复发,即使是在偶尔抽香烟后

根据东英吉利大学的一项新研究,电子烟用户偶尔抽香烟不会长久。虽然蒸汽电子烟使用者偶尔会有抽香烟的失误,但他们不认为这是戒烟尝试的“游戏结束”,它不会导致完全的吸烟复发。发表在《药物与酒精评论》杂志上的研究结果显示,抽电子烟不仅可以促进戒烟,而且可以长..

根据东英吉利大学的一项新研究,电子烟用户偶尔抽香烟不会长久。虽然蒸汽电子烟使用者偶尔会有抽香烟的失误,但他们不认为这是戒烟尝试的“游戏结束”,它不会导致完全的吸烟复发。

电子烟可以避免吸烟复发,即使是在偶尔抽香烟后

发表在《药物与酒精评论》杂志上的研究结果显示,抽电子烟不仅可以促进戒烟,而且可以长期预防复发。

来自东英吉利大学(UEA)诺维奇医学院的首席研究员凯特林·诺特利博士说:“电子香烟是英国最受欢迎的戒烟辅助工具。我们先前的研究表明,电子烟通过帮助人们消除吸烟的生理、心理和社会因素,对帮助人们保持无烟是非常重要的。”

“我们想知道当人们切换到蒸汽电子烟,然后又回到吸烟时会发生什么。”

“了解这一点非常重要,这样我们就可以建议、指导和支持,帮助人们长期戒烟,特别是因为吸烟的危害是如此之重。”

电子烟可以避免吸烟复发,即使是在偶尔抽香烟后

研究小组采访了40名因吸电子烟而戒香烟的人。大约一半的人报告说吸香烟(有时称为“两用”)有短暂或有规律的失误,尤其是在社交场合。

他们发现,与其他戒烟尝试相比,人们在换上电子烟时对吸烟失误的想法有所不同。

诺特利博士说:“在过去,短暂的抽香烟过失几乎总是会导致完全的复发,人们通常会因为犯错而感到失败。但这是在人们开始转换蒸汽烟之前。”

“区别在于,对于一些电子烟用户来说,这种偶尔的抽香烟被认为是‘允许的’。对另一些人来说,无意中抽了一支烟,使他们更加下定决心在未来保持节制。”

电子烟可以避免吸烟复发,即使是在偶尔抽香烟后

无论哪种方式,都不一定会使人们完全恢复吸烟。

“因为抽烟是更令人愉悦的选择,我们的研究发现,当人们发现自己偶尔抽了香烟时,完全重新吸烟并非不可避免。”

“关于戒烟后复吸的过程有很多理论。但所有这些都可以追溯到电子烟使用之前。这个新的证据使我们质疑这种理解的有效性,因为现在这么多人选择转而使用电子烟。”

对于戒烟者来说,抽电子烟是一种令人愉快的、社交的和心理上的替代品,而且它能有力地改变复发的威胁。


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