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为什么戒烟7个月还有戒断反应

戒烟二十多天了为什么戒断反应症状还那么激烈

戒烟难,难就难在这儿!革命尚未成功,同志仍须努力。中毒太深,排毒艰缓。乌云即将过去,曙光就在前头。激烈反映预示平安即将到来。挺住!加油!

戒烟六个月还有戒断反应?

你什么时候把这些问题答对了,你就彻底戒烟了,是心中无烟,不是手中无烟;否则仅此熄灭手中那支,心中那支没有熄灭,你就永远为其所困。

这是我精心设计的试题,从各个方面让你重新思考吸烟,每一个吸烟者都觉得自己对吸烟很了解,那就试一试,看你能答对几题?如果你真心想戒烟,就到淘宝“戒烟大学”来找我,我会尽量给你满意的回答。

1. 我现在特别矛盾,感觉吸烟也难受,不吸烟也难受,心里其实特别想戒烟,但为什么又特别害怕戒烟?

2. 你觉得一天中,哪支烟味道最好,哪支烟最难抽?同样一支烟,在不同时间、不同地点,为什么能抽出不同感觉和味道?

3. 如果戒烟的话,你觉得哪一支或几支烟最难割舍?那么,从现在开始一天就吸这几支,把其它的都减掉,你觉得可行吗?

4. 你认为,中学生和老烟枪相比,谁戒烟更难?

5. 孕妇出于巨大母爱和所有人的指责,通常会强迫自己把烟戒掉,可是一过哺乳期,多数人又会恶补回来,比以前抽的还猛,这是为什么?

6. 按理说,医生比普通人更了解吸烟的危害,戒烟应该更容易啊!事实恰恰相反,医生戒烟比普通人更难,究竟是为什么?还有,医生为什么不到医院的戒烟门诊戒烟?

7. 上次戒烟,我强忍了好长时间,但最后还是没忍住,为什么采用意志力戒烟法难以成功?很多人都说,就算凭借超人的意志力戒烟成功,也会一辈子怀念吸烟的感觉,这是真的吗?

8. 我现在一天一包烟,打算1天减1支应该不算难,那么20天后就可以成功戒烟了。刚开始几天挺容易,越往后越难,最后减到一天只剩3支时,简直痛苦无比,情绪败坏到极点,家里人都受不了我了,最后只好放弃,怎么会这样?

9. 我试过好几种戒烟产品,别人说好用,商家也说好用,可到我这儿一试,怎么就没有效果呢?常见戒烟产品为什么难以去除心理烟瘾?

10. 你觉得戒烟时,最难的是什么?是很难忍受戒烟带给自己的无法言说的痛苦,还是很难割舍吸烟带给自己的美妙感觉,还是两者都有?

11. 刚开始学吸烟时,有谁想过会吸这么多年烟,是什么让最初的尝试变成一支接一支无法停下来?吸烟究竟为什么会上瘾和如何上瘾的?

12. 烟瘾由1%生理烟瘾和99%心理烟瘾构成。心理烟瘾是什么?是如何形成的?又该如何彻底去除?

13. 这些年,我改了许多爱好和习惯,唯独“吸烟习惯”没有改变,究竟为什么?

14. 一个个吸烟理由曾是我们学习吸烟、坚持吸烟的强大动力,今天成为戒烟路上的绊脚石,这些理由究竟是怎么来的?为什么让我们深信不疑?

15. 别人都说戒烟会导致肥胖,或是生病;还有人说,会导致内分泌失调,这是真的吗?

16. “吸了一辈子烟,现在戒烟对身体不好”,你同意这种说法吗?

17. 很多烟民认为吸烟对健康的危害是“过地雷阵”,踩到算自己倒霉,没踩到就是自己运气,你同意他们的观点吗?

18. 几乎每个吸烟者都有过痛苦不堪的戒烟经历,那你还记得上一次感冒或生病时,你吸烟了吗?感冒后再吸烟,为什么感觉那么难受?你觉得感冒与戒烟相比,哪个更痛苦?

19. 你会鼓励你的孩子或亲人吸烟吗?刚开始学吸烟时,你可曾想过会吸这么多年的烟?现在停下来再想一想,真的要吸一辈子烟吗?

20. 戒烟非要经历痛苦漫长的过程吗?难道就没有轻松、简单、快速的方法吗?

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